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심리 자가검진

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불안 자가검진
※ 자가 검진은 자신의 상태를 스스로 점검해 볼 수 있도록 제공된 것으로 전문 진단을 대신할 수 없습니다.
심리 진단 결과 수준이 높거나 자세한 이해를 돕기 위해서는 심리 전문가와 상담을 추천합니다. (출처 : STAI-X-1)

< 전체 점수 범위 : 20~80점 >
* 51점 이하 : 정상 수준 / * 52점 ~ 56점 : 상태 불안 약간 높음 / * 57점 ~ 61점 : 상태 불안 상당히 높음 / * 62점 이상 : 상태 불안 매우 높음
성별    
연령 세
지역구 서울시 구
1.나는 마음이 차분하다.
2.나는 마음이 든든하다.
3.나는 긴장되어 있다.
4.나는 후회스럽고 서운하다.
5.나는 마음이 편하다.
6.나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다.
7.나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다.
8.나는 마음이 놓인다.
9.나는 불안하다.
10.나는 편안하게 느낀다.
11.나는 자신감이 있다.
12.나는 짜증스럽다.
13.나는 마음이 조마조마하다.
14.나는 극도로 긴장되어 있다.
15.내 마음은 긴장이 풀려 푸근하다.
16.나는 만족스럽다.
17.나는 걱정하고 있다.
18.나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다.
19.나는 즐겁다.
20.나는 기분이 좋다.