안녕하세요 :-> 서울심리지원 제4권역센터(중부) 입니다!

서울 시민들을 위한 심리학 콘서트 프로그램 안내드립니다 ദ്ദി˶ˆ꒳ˆ˵)

프로그램 상세 내용을 잘 확인하시고, 많은 신청 부탁드립니다!

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■ 교육 진행방식 : 온라인(zoom) *강의 시작 하루 전 문자로 접속 링크를 발송해드립니다!

■ 교육 대상자 : 서울시 내 19세 이상 성인

■ 교육 진행자 : 이민정 강사님

■ 교육 진행일시 : 2024년 09월 24일 화요일, 오후 14시 - 16시

■ 교육신청 방법(아래 중 하나만 하시면 됩니다)
(1) 포스터 상의 QR코드를 통해서 신청서 작성
(2) 홈페이지 신청서 작성 링크 : http:// https://selpsy4.or.kr/layout/res/home.php?go=order.make&mid=22  

(3) 전화 접수(02-959-8005)

■ 교육신청 기간 : 2024년 09월 23일 월요일까지

 ■ 프로그램 세부 내용 

- 나답게 그리고 편안하게!

(1) 나다움이 무엇인지 이해한다.

(2) 나다움을 방해하는 요소(스트레스, 대인관계 등)를 확인한다.

(3) 자아존중감, 인지유연성, 자기수용 등 심리적 자원을 확인한다.

(4) 하루 10분, 나답게 휴식(자기돌봄)을 한다.

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많은 관심과 참여 부탁드립니다 :-)
전화문의 02-959-8005